堵奶有硬块可通过以下方法在家处理。
一、排空乳房：当发现堵奶有硬块时，首先可以用热毛巾进行局部热敷5至10分钟。接着让孩子多次吮吸奶头，以便将乳房中堆积的奶水吸出，这样硬块通常能得到疏通。如果奶水量较多，还可以使用吸奶器把多余的奶水吸出，保持乳房处于排空状态，这也有助于缓解堵奶情况。
二、手法按摩：在进行按摩之前，要先用毛巾将奶头清理干净，以确保奶水出路畅通。然后用食指和拇指分别从上下左右等几个方向提捏奶头，接着沿着乳腺部位从乳房根部向乳头方向轻轻推拿，促使堵塞的奶水顺利排出。
需要注意的是，上述方法适用于堵奶早期且还没有引发炎症时。如果已经引起了乳腺炎，就需要听从医生的指导，可能会使用半导体激光治疗仪，并配合清热解毒的内服中药来进行治疗。
总之，堵奶时要根据具体情况选择合适的处理方法，若情况严重应及时就医。