失眠一般可用酸枣仁、柏子仁、茯神、远志、合欢皮等中药来调理。失眠指的是无法顺利入睡或难以保持睡眠状态，也叫入睡和维持睡眠障碍，是由各种原因导致的入睡困难、睡眠深度或频度过浅、早醒以及睡眠时间不足或质量差，还会伴随记忆力和注意力下降等情况。对于失眠可选择吃中药来调理，常见的有酸枣仁、柏子仁、茯神、远志、合欢皮等，要注意药物的使用应在医生指导下进行。
一、酸枣仁：是鼠李科植物酸枣的种子。其主要功效为养肝、宁心、安神、敛汗。可治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等。既能够进行药物煎煮，也可以作为食物来用，比如用酸枣仁泡水、煮汤等，都能获取到有效成分，具有凝心安神、舒缓情绪的作用，对睡眠有良好的帮助效果。
二、柏子仁：属于柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，有帮助睡眠的作用，具备养心安神、润肠通便、止汗的功效。常应用于阴血不足、虚烦失眠、心悸怔忡、肠燥便秘等情况。同时还能缓解肠燥现象，改善腹气不通畅的问题，从而有助于睡眠。
三、茯神：来源于茯苓菌核中间带有松根的部分，其功效和茯苓较为相似，常用来治疗心神不安、惊悸、健忘等病症。不过其宁心安神的作用更强，所以在临床上常用于治疗心神不安等症状，且对入睡过程和整个睡眠过程都有积极的促进作用。
四、远志：远志又名葽绕、蕀蒬等，是多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，可用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛等。
五、合欢皮：合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮，外表面为灰棕色至灰褐色，其性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿的功效。可用于治疗心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿等病症。
总之，这些中药对于调理失眠有一定的效果，但具体使用应根据个人情况，在医生的专业指导下进行选择和应用。