阴阳两虚是中医病症名，是指既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要症状为：既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。调理方法如下：
1.精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循“添澹虚无，精神内守”的养生法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣
2.环境调摄：此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
3.饮食调养：阴虚者，应滋阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
4.节制性欲：因为精属阴，阴虚者性生活过亢则伤阴，进而可加重阴虚，不宜进行过于剧烈的活动，而应动静结合，劳逸适度。
5.药物治疗：阴虚可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物；阳虚可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。