甘草泡水喝的功效与副作用

甘草泡水喝既有诸多好处,也存在一些坏处。好处包括补脾益气、清热解毒、镇咳祛痰、保护胃肠等;坏处主要有降低男性性欲、血压升高、导致非泌乳期泌乳等。甘草是常用的中药。

一、甘草泡水喝的好处:

1.补脾益气:生甘草可用于心气虚、心悸怔忡、脉结代以及脾胃气虚、倦怠乏力等情况。

2.清热解毒:生甘草性温,能发挥清热、解热毒的作用,对治疗毒症及痛肿疔毒等疾病有一定功效。

3.镇咳祛痰:口服生甘草能覆盖发炎的咽部黏膜,缓和炎性刺激从而起到镇咳作用。同时还能促进咽部和支气管黏膜分泌,便于痰液咳出。

4.保护胃肠:生甘草有类似肾上腺皮质激素样作用,能抑制组胺引起的胃酸分泌过多,还具有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛的功能。

二、甘草泡水喝的坏处:

1.降低男性性欲:甘草中含类似雌激素成分,过多或长期食用会使体内雌激素含量偏高,导致男性性欲降低。

2.血压升高:甘草中含使皮质醇降低的成分,长期饮用甘草泡水会抑制体内皮质醇降低,造成血压居高不下。

3.导致非泌乳期泌乳:甘草中具类似雌激素作用,长期泡甘草水喝会打破体内激素水平平衡,在非泌乳期出现泌乳现象。

注意不可连续及大量使用甘草泡水。孕妇、哺乳期女性、性功能障碍者、肥胖者、糖尿病患者、心脏病患者、高血压患者、月经期间等人群都不适合服用甘草,具体应咨询中医师,切勿盲目服用。

总之,要正确认识甘草泡水喝的利弊,根据自身情况合理选择,在必要时咨询专业人士的建议。