痘痘挤不出来，往往是由于痘痘皮肤表面感染尚未成熟，毛囊口也没有扩张。此时患者需要等待痘痘表面发白，有较多皮脂堆积时再进行挤痘操作。如果在未达到这种程度时强行挤压，可能会导致感染扩散或局部形成瘢痕。
一、如果痘痘挤不出来，患者可以采取以下措施：
1.可以外用维A酸软膏或过氧化苯甲酰凝胶。一般使用后，如果痘痘形成的硬块逐渐消退，那就不需要进行其他特殊处理。
(1)若硬块没有明显消退，或者出现化脓现象且伴有疼痛，可同时外用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
(2)之后等脓点彻底成熟，可以将其挤破，或者等待其自行破溃，也可以到医院让专业医生来处理。
2.要是局部痘痘的硬块明显增大，或者红肿、疼痛的症状持续加重，这可能表明发生了继发性感染，患者需要及时前往正规医院的皮肤科就诊，在医生指导下进行抗感染治疗。
二、此外，患者在日常生活中还需要注意以下方面：
1.养成良好的生活规律和作息，避免熬夜。
2.注意皮肤的清洁卫生，选择温和的洁面产品，避免刺激皮肤。
3.保持清淡饮食，减少或避免摄入油腻、辛辣刺激性食物以及甜食。
4.保持心情舒畅，适当进行运动，促进身体代谢，这些都有利于预防长痘或避免痘痘加重的情况。
总之，对于痘痘挤不出来的情况，要根据具体状况选择合适的处理方法，同时要注意日常的生活习惯和饮食等方面，以维护皮肤健康。