气血运行不畅的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：气血运行不畅可能导致疼痛，如头痛、胸痛、腹痛等。疼痛的性质可能是胀痛、刺痛、隐痛等。
2.肿块：气血运行不畅还可能导致肿块的形成，如乳腺增生、子宫肌瘤等。
3.肌肤问题：气血运行不畅会影响肌肤的营养供应，导致肌肤干燥、粗糙、无光泽，甚至出现色斑。
4.感觉异常：气血运行不畅可能导致感觉异常，如手脚发凉、麻木、疼痛等。
5.月经不调：女性气血运行不畅可能导致月经不调，如月经量少、痛经、月经推迟等。
6.其他症状：气血运行不畅还可能导致其他症状，如乏力、疲劳、气短、心悸等。
针对气血运行不畅的症状，可以采取以下措施进行调理：
1.饮食调理：多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、红糖、黑木耳、玫瑰花等。
2.运动调理：适当的运动可以促进气血运行，如散步、慢跑、太极拳等。
3.中药调理：可以使用一些中药进行调理，如当归、川芎、红花、桃仁等。
4.按摩调理：按摩可以促进气血运行，缓解疼痛等症状。
5.情绪调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，如果气血运行不畅的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。