产后恶露不尽是指产后恶露持续时间超过6周仍淋漓不尽。一般可通过以下方式解决：
观察与监测
恶露情况观察： 要密切留意恶露的颜色、量和气味。正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4-6周，总量为250-500ml。如果恶露量增多、颜色持续鲜红或转为脓性、有臭味，就要提高警惕。身体状况监测： 注意产妇自身有无腹痛、发热等不适症状。若出现下腹部疼痛且伴有发热，可能提示宫腔内有感染等情况。
医疗干预措施
超声检查： 通过B超检查子宫复旧情况，看是否有胎盘、胎膜残留等问题。如果有较大的胎盘、胎膜残留，可能需要进行清宫手术。一般建议在产后42天左右进行常规产后检查时，若怀疑恶露不尽可及时做超声。药物治疗： 可在医生指导下使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素。缩宫素能刺激子宫平滑肌收缩，帮助排出恶露，减少出血。但有心脏病等特殊情况的产妇使用需谨慎。
日常护理要点
个人卫生： 保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换会阴垫。会阴垫要选择清洁、透气的，防止细菌滋生引起感染。一般建议至少每2-3小时更换一次会阴垫。休息与活动： 产妇要保证充足的休息，但也不宜长时间卧床。产后适当活动，如产后24小时后可在床上做一些翻身、抬腿等运动，有助于子宫复旧和恶露排出，但要避免过度劳累。
饮食调理
营养均衡： 摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。蛋白质是身体修复的重要物质，建议每天摄入蛋白质70-90g左右。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会影响子宫恢复，加重恶露不尽的情况。