身上很痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥就比较常见，尤其是在秋冬季节，很多人会出现皮肤瘙痒，这是因为空气干燥，皮肤水分流失，据统计，约有30% - 50%的老年人因皮肤干燥而有瘙痒问题。
皮肤干燥引起的瘙痒
皮肤干燥表现：皮肤会显得粗糙，像缺水的状态，尤其是腿部、手臂等部位。应对方法：要注意保湿，洗澡后尽快涂抹身体乳，选择滋润型的产品。平时多喝水，保持身体水分充足，每天至少喝1500 - 2000毫升水。
过敏导致的瘙痒
接触性过敏：比如接触了新的护肤品、化纤材质的衣物等，可能会出现局部或全身瘙痒，还可能伴有皮疹。食物过敏：吃了海鲜、芒果等易过敏食物后，也会引起瘙痒，可能还会有嘴唇肿胀、恶心等症状。如果是过敏引起的瘙痒，要远离过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物，像氯雷他定等有一定缓解作用，但具体用药需遵医嘱。
皮肤疾病引发的瘙痒
湿疹：会出现皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状，好发于面部、手部等部位。湿疹的瘙痒感比较明显，尤其在夜间可能会加重。荨麻疹：表现为皮肤上出现风团，大小和形态不一，伴有剧烈瘙痒，风团一般在24小时内会消退，但容易反复发作。如果是皮肤疾病导致的瘙痒，需要去医院皮肤科就诊，医生会根据具体疾病进行相应治疗，比如湿疹可能会用糖皮质激素药膏等治疗，荨麻疹可能会用抗组胺药物等。
系统性疾病相关的瘙痒
肝胆疾病：像肝硬化、胆石症等肝胆疾病患者，由于胆汁淤积，血液中胆盐含量升高，会引起皮肤瘙痒。糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现皮肤瘙痒，可能是因为神经病变等原因引起。如果怀疑是系统性疾病导致的瘙痒，需要进一步检查血糖、肝功能等相关指标，以明确病因并进行针对性治疗。