来月经时可以洗下面，但需要注意一些事项。
1.清洁方式
可以使用温水清洗外阴部，但应避免坐浴或盆浴，以免脏水进入阴道。
不要使用刺激性的清洁剂或香皂，以免引起过敏或刺激。
清洗时应从前向后擦拭，以避免将肛门周围的细菌带入阴道。
2.卫生用品
选择透气性好、吸收力强的卫生巾或卫生棉条，并及时更换，保持外阴部干爽。
避免使用有香味或化学添加剂的卫生巾或卫生用品，以免引起过敏或刺激。
3.注意保暖
月经期间身体抵抗力较弱，应注意保暖，避免着凉。
不要用冷水洗脚或洗澡，以免影响血液循环。
4.避免感染
清洗外阴部时应注意卫生，避免感染。
不要与他人共用毛巾、浴巾等卫生用品，以免交叉感染。
5.特殊情况
如果月经量过多或有痛经等不适症状，应避免过度清洗外阴部，以免加重症状。
如果外阴部出现瘙痒、异味等异常情况，应及时就医，进行治疗。
总之，月经期间可以洗下面，但需要注意清洁方式、卫生用品、保暖等方面的问题，以保持外阴部的清洁和健康。如果有任何异常情况，应及时就医，进行治疗。