来月经时可以清洗下面，但需要注意一些事项。
月经期间，由于子宫内膜脱落，子宫颈口张开，阴道酸度降低，身体免疫力下降，容易感染细菌和病毒。因此，保持下面的清洁非常重要。
可以使用温水清洗外阴，每天1-2次，不要使用盆浴或坐浴，以免脏水进入阴道。清洗时要从前向后擦拭，避免将肛门周围的细菌带入阴道。
此外，还要注意以下几点：
1.选择合适的卫生巾：要选择透气性好、吸水性强的卫生巾，并及时更换，保持外阴干爽。
2.避免过度劳累：月经期间身体比较虚弱，要避免过度劳累和剧烈运动，以免引起经血过多或经期延长。
3.避免性生活：月经期间子宫内膜脱落，子宫颈口张开，性生活容易将细菌带入阴道，引起感染。
4.注意饮食：月经期间要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
总之，月经期间可以清洗下面，但要注意清洁卫生和个人防护，避免感染。如果出现外阴瘙痒、疼痛、白带异常等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。