女生胸又胀又疼的原因和解决方法主要有以下几点：
1.青春期乳房发育：女生在9-13岁时，乳房开始发育，可能会出现乳房胀痛的情况，这是正常的生理现象。一般不需要特殊处理，随着身体的发育，症状会逐渐缓解。
2.经前期综合征：女生在月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，可能会出现乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动等症状。一般不需要特殊处理，月经来潮后症状会逐渐缓解。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌失调、情绪波动、饮食不规律等因素有关。患者可能会出现乳房胀痛、肿块等症状。一般可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，可能与细菌感染、乳头损伤等因素有关。患者可能会出现乳房胀痛、红肿、发热等症状。一般可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平、生活方式等因素有关。患者可能会出现乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液等症状。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、病理检查等，以明确诊断。
需要注意的是，引起女生胸又胀又疼的原因比较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，女生在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解乳房胀痛的症状。