小孩刚睡着就出汗，多是正常的生理现象。儿童新陈代谢比成人旺盛，皮肤含水量较高，植物神经发育不完善，刚入睡时，交感神经仍处于兴奋状态，容易出汗，一般1小时内会逐渐缓解。
生理性原因
新陈代谢快： 小孩的新陈代谢速度比成人快，刚入睡时，身体为了维持正常的生理功能，会通过出汗来散热，以调节体温。比如，1岁左右的幼儿新陈代谢相对更旺盛，刚入睡时出汗的情况可能更常见。植物神经发育不完善： 小孩的植物神经还没有发育成熟，对交感神经和副交感神经的调节能力较差。刚入睡时，副交感神经兴奋，会导致汗腺分泌增加，从而出现出汗现象。一般随着年龄增长，植物神经逐渐发育完善，这种情况会有所改善。
环境因素影响
室内温度过高： 如果小孩睡觉的室内温度过高，比如室温在25℃以上，就会使得小孩刚入睡时容易出汗。家长可以用温度计测量室内温度，将室温调节到20~25℃比较适宜。被子过厚： 给小孩盖的被子过厚，也会影响散热，导致刚入睡时出汗。家长要根据季节和室内温度合理给小孩盖被子，比如春秋季可以盖厚度适中的被子，夏季选择轻薄的空调被。
疾病因素导致
维生素D缺乏： 维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，使小孩刚入睡时出汗增多，还可能伴有夜间惊醒、哭闹等症状。一般建议小孩出生后15天左右开始补充维生素D，每天400国际单位。感染性疾病： 小孩患有感冒、肺炎等感染性疾病时，也可能出现刚入睡就出汗的情况，通常还会伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状。比如小孩患肺炎时，除了出汗，还可能呼吸急促、精神萎靡等，需要及时就医治疗。