孕妇在饮食方面有诸多禁忌，有些食物和水果是不能吃的。比如，含有较多咖啡因的食物就需要谨慎，像咖啡，孕妇每天摄入咖啡因最好不超过200毫克，过量摄入可能会对胎儿产生不良影响。
高汞鱼类：
鲨鱼：鲨鱼属于高汞鱼类，孕妇应避免食用。因为高汞会影响胎儿的神经系统发育。旗鱼：旗鱼体内汞含量较高，孕妇若食用，汞会通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的大脑和神经系统造成损害。
未煮熟的食物：
未煮熟的肉类：像未煮熟的牛肉、猪肉等，可能携带细菌、寄生虫等。例如，生肉中可能有弓形虫，孕妇感染弓形虫可能导致胎儿畸形、流产等严重后果。未煮熟的鸡蛋：未煮熟的鸡蛋可能存在沙门氏菌，孕妇食用后可能引发肠胃不适，甚至影响胎儿健康。
高糖水果：
榴莲：榴莲含糖量较高，孕妇过量食用可能会使血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。一般建议孕妇每天水果摄入量控制在200 - 350克，榴莲这类高糖水果要适量吃。荔枝：荔枝虽然美味，但含糖量也不低，孕妇吃多了容易血糖波动大，而且容易上火，对自身和胎儿健康不利。