淋巴疏通排毒可通过拔罐、针灸、刮痧等方式进行。
一、拔罐：这是利用火罐作用于穴位，能刺激穴位以达到疏通经络之效，利于新陈代谢的加快，进而帮助体内湿气与毒素排出，对淋巴排毒有着辅助作用。拔罐通过在穴位上形成负压，使局部组织充血、淤血，促进血液循环和淋巴液循环，增强机体的免疫力和抵抗力，同时也可以缓解肌肉疲劳和疼痛等症状。
二、针灸：采用银质针直接作用于穴位，可实现活血化瘀，有助于对人体内部器官进行调节，从而促进新陈代谢加速，利于体内湿气与毒素的排放。针灸通过刺激穴位，调节人体的生理功能和气血运行，促进淋巴液的循环和代谢，达到疏通淋巴和排毒的目的。
三、刮痧：借助专业的刮痧板在淋巴部位反复摩擦，能将其中的脓性液体疏通，改善局部淤堵状况，还可提高基础代谢，对排毒有辅助效果。刮痧可以刺激皮肤和皮下组织，促进血液循环和淋巴液循环，增强机体的代谢能力和免疫力，同时也可以缓解肌肉疲劳和疼痛等症状。
总之，这些方式都对淋巴疏通排毒有一定的帮助，可以根据自身实际情况选择适合的方法。