腿上起了好多小红疙瘩特痒，可能是以下原因引起的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引起皮肤过敏。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒，可出现丘疹、水疱、渗出等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但可能会反复发生新的皮疹。荨麻疹的主要症状是皮肤瘙痒，出现大小不等的风团，可融合成片。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起红疙瘩和瘙痒，如脓疱疮、水痘、股癣等。
5.其他：蚊虫叮咬、疥疮、药疹等也可能出现类似症状。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，但不要过度摩擦，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.避免接触过敏原：如果已知过敏原，应尽量避免接触。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，根据具体情况进行治疗。医生可能会开具外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）、口服药物（如抗组胺药、抗生素等）或其他治疗方法。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤问题可能需要不同的治疗方法，因此建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医。