老是失眠睡不着觉可能由心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病因素等造成。具体原因如下：
一、心理因素：压力过大、长期处于焦虑或抑郁状态，又或是突然有较大情绪波动等心理状况，会影响大脑的某些神经功能，致使脑部生理功能紊乱，进而引起老是失眠睡不着觉。
二、不良生活习惯：
1.晚上或睡前喜欢饮用奶茶、咖啡、可乐、酒等，其中的茶碱、咖啡因、酒精等物质可刺激大脑神经中枢，使其兴奋，从而容易导致失眠睡不着觉。
2.作息不规律，经常熬夜。
三、环境因素：睡眠环境过于吵闹、温度过高或过低等，均容易让人体产生不适，从而引发失眠。
四、疾病因素：出现腹痛、腹胀、腹泻等消化系统疾病表现，或者胸闷、心悸、胸痛等心脏疾病症状，以及尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病症状等，都会引起身体不适，导致失眠。
老是失眠睡不着觉的注意事项：
1.保持良好心态，平时要学会自我放松和调节。
2.注意作息规律，避免熬夜，同时要营造舒适的睡眠环境。
3.若老是失眠睡不着觉还伴有不适症状，建议及时前往医院进行检查和治疗。
总之，要重视失眠问题，找准原因并采取相应措施来改善睡眠状况。