临床上有很多降血压的穴位，如：风池、行间、曲池、太冲、耳尖、百会、阴陵泉、三阴交、阳谷穴等。可通过针刺、穴位按摩、穴位贴敷等方式刺激穴位来实现降压效果。但需先辩证明确所属类型，再选择相应穴位治疗。若为肝阳上亢，实证宜用行间穴，虚证则建议用太冲穴，临床上尺前穴也可用于降压。穴位贴敷常用药物为吴茱萸粉。此外，耳穴压豆也有助于降压，常用耳穴包括心、肾、皮质下、肾上腺、内分泌、降压沟等。不过这些方法主要起辅助作用，若已明确诊断高血压病，仍应以口服降压药物为主治疗方案，同时注意清淡饮食及劳逸结合。
一、降血压的穴位
1.风池穴：具有疏风清热、醒脑开窍等作用。
2.行间穴：对于肝阳上亢实证有较好疗效。
3.曲池穴：能起到一定的降压效果。
4.太冲穴：常用于肝阳上亢虚证的治疗。
5.耳尖穴：可辅助降压。
6.百会穴：有调节血压的功效。
7.阴陵泉穴：在降压方面有一定作用。
8.三阴交穴：可用于辅助降血压。
9.阳谷穴：对降压有帮助。
二、刺激穴位的方式
1.针刺：通过针刺穴位来发挥作用。
2.穴位按摩：用按摩的方式刺激穴位。
3.穴位贴敷：使用如吴茱萸粉等药物进行贴敷。
三、耳穴压豆的常用耳穴
1.心耳穴：有助于降压。
2.肾耳穴：对血压调节有意义。
3.皮质下耳穴：可在降压治疗中发挥作用。
4.肾上腺耳穴：与降压相关。
5.内分泌耳穴：有利于血压的控制。
6.降压沟耳穴：是常用的降压耳穴。
总之，穴位降血压的方法多样，但主要是起辅助作用，确诊高血压病后，口服降压药物是主要治疗手段，同时要注意生活方式的调整。