临床上有很多降血压的穴位，包括风池、行间、曲池、太冲、耳尖、百会、阴陵泉、三阴交、阳谷穴等。可通过针刺、穴位按摩、穴位贴敷等方式刺激穴位来实现降压效果。不过，需先辩证明确所属类型，再选择相应穴位进行治疗。比如肝阳上亢型，实证宜选行间穴，虚证宜选太冲穴，临床上还能用尺前穴。穴位贴敷常用药物是吴茱萸粉。此外，耳穴压豆也有助于降压，常用耳穴有心、肾、皮质下、肾上腺、内分泌、降压沟等。但这些方法主要起辅助作用，若确诊高血压病，仍应以口服降压药物为主进行治疗，同时要注意清淡饮食和劳逸结合。
一、降血压的穴位
1.风池穴：具有疏风清热、醒脑开窍等作用。
2.行间穴：对于肝阳上亢实证有一定疗效。
3.曲池穴：可辅助降血压。
4.太冲穴：适用于肝阳上亢虚证。
5.耳尖穴：刺激该穴位有降压效果。
6.百会穴：对血压调节有帮助。
7.阴陵泉穴：可在降压治疗中发挥作用。
8.三阴交穴：是常用的降压穴位之一。
9.阳谷穴：能起到一定的降压功效。
二、刺激穴位的方法
1.针刺：是常见的刺激方式。
2.穴位按摩：可自行操作。
3.穴位贴敷：常用吴茱萸粉。
三、其他降压方法
1.耳穴压豆：利用特定耳穴来降压。
2.常用耳穴
(1)心：有助于血压调节。
(2)肾：与降压相关。
(3)皮质下：可发挥一定作用。
(4)肾上腺：对降压有意义。
(5)内分泌：可辅助降压。
(6)降压沟：能帮助降低血压。
总结：临床上有多种降血压的穴位和方法，但主要起辅助作用，确诊高血压病后主要依靠口服降压药物，同时要保持清淡饮食和劳逸结合。