中医认为，按摩穴位可以辅助调节血压。以下是一些可以帮助降血压的穴位：
太冲穴：位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。
曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
按摩这些穴位可以通过刺激经络、调节气血运行来起到辅助降血压的作用。但需要注意的是，按摩穴位只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的降压治疗。如果有高血压问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，在按摩穴位时，应注意按摩的力度和方法，避免过度刺激穴位导致不适。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于控制血压也非常重要。