便秘两天可能由以下原因引起：
1.饮食因素：如果在日常生活中饮水较少，或膳食纤维摄入不足，导致肠道内容物过少，不足以刺激肠道蠕动，就可能引起便秘。
2.缺乏运动：长时间不运动，会导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，从而引起便秘。
3.环境改变：当环境突然改变，或工作压力过大时，可能会导致心情焦虑、紧张，从而抑制正常的肠道蠕动，引起便秘。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致便秘。
5.疾病：如肠道肿瘤、痔疮、肛裂等肛肠疾病，或甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能导致便秘。
如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持适量的运动，多饮水，多摄入膳食纤维，保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果便秘症状严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物进行治疗。