手指关节早上起来僵硬活动一会就好，可能与骨关节炎、类风湿性关节炎、肌纤维组织炎等有关。
一、骨关节炎：这是由于关节退变引发的，在老年人群中较为多见。因关节软骨受到损伤以及滑膜出现炎症，就会有晨起后关节僵硬、活动度降低的表现，而经过适当活动后能逐渐有所改善。具体来说，骨关节炎会导致关节软骨逐渐磨损、变薄甚至消失，进而引起关节间隙变窄、骨质增生等变化。当这种退变发展到一定程度时，就会影响关节的正常活动，出现僵硬感，尤其是在早晨起床后更为明显。
二、类风湿关节炎：晨僵是类风湿关节炎患者极为常见的症状。在发病初期，患者会感觉到关节疼痛以及晨起时关节僵硬，通常这种僵硬要持续半小时以上才会缓解，且最常发生在近侧的指间关节。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致滑膜炎症、增生和血管翳形成。随着病情的进展，关节软骨和骨质也会遭到破坏，从而引起关节畸形和功能丧失。
三、肌纤维组织炎：其与劳损、外伤等因素相关，同样会引发晨起关节僵硬，不过时间一般不超过30分钟，适当活动后也能够缓解。肌纤维组织炎主要是由于肌肉、筋膜等软组织受到损伤或慢性劳损，引起局部无菌性炎症反应。这种炎症反应会导致肌肉紧张、痉挛，从而引起关节僵硬和疼痛。
可见导致手指关节早上起来僵硬活动一会就好的原因众多，可以前往医院做进一步的检查以明确病因，然后采取针对性的治疗措施。
总之，当出现手指关节晨起僵硬的情况时，要引起重视，及时就医，明确原因，并根据具体情况进行相应的治疗。