关键点：脚踝扭伤后若不积极治疗或治疗不彻底易出现多种后遗症，包括踝关节慢性疼痛、肿胀，韧带或关节囊损伤愈合不良，容易再次扭伤。治疗脚踝扭伤后遗症较难，重在预防，可采取理疗热敷、口服非甾体抗炎药、免负重功能锻炼等措施。
一、踝关节慢性疼痛、肿胀：脚踝扭伤后，若治疗不及时或不彻底，患者行走时扭伤部位易疼痛，长距离行走后会出现踝关节肿胀，部分患者还会有走路闪一下的感觉，这对长距离行走和平时运动都有影响，导致生活质量下降。这是因为治疗不及时或不彻底，使得在走路时会感觉到扭伤部位的疼痛，而且长距离走路后就可能引发踝关节肿胀。
二、韧带或关节囊损伤愈合不良：踝关节扭伤后若不重视，会导致韧带和关节囊被牵扯、撕拉，造成愈合不良，损伤原有功能，使脚踝韧带强度下降，不能有效保护踝关节稳定性，进而容易引发创伤性关节炎。即患者因未足够重视而让韧带和关节囊受到影响，进而影响其功能和强度，导致不良后果。
三、容易再次扭伤：脚踝扭伤后若未有效治疗，会使局部韧带、关节囊明显松弛，造成踝关节稳定性差，在打篮球或走路时易形成习惯性扭伤，对日后生活质量有不良影响。也就是未有效治疗使得局部出现松弛等情况，从而导致容易再次扭伤。
总之，脚踝扭伤后遗症治疗较困难，更应注重预防。扭伤早期要避免长时间行走，可进行理疗和热敷促进血液循环，也可适当口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛症状，患者平时还可进行免负重功能锻炼，如躺在床上主动做踝关节背伸直屈运动，以增强踝关节韧带强度。