关键点：判断缺钙依据临床表现与辅助检查；缺钙临床表现多样且与严重程度有关；辅助检查为血清钙低于正常值等；缺钙影响发育需尽早补充，轻微缺钙饮食补充，严重缺钙口服钙剂并补充维生素D及增加户外活动。
一、判断缺钙主要通过两方面，一是患者的临床表现，比如多汗、烦躁不安、摇头、夜间睡觉不踏实、容易哭闹、易惊醒、枕秃、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、方颅、手足镯、X型腿以及O型腿、生长发育落后，甚至抽搐等，这些症状具体情况因人而异，也和缺钙的严重程度紧密相关。二是辅助检查结果，主要表现为血清钙低于正常水平，同时血清磷以及碱性磷酸酶增高。
二、缺钙会对发育产生不良影响，所以要尽快进行补充。如果是轻微缺钙，可通过饮食来补充，像多喝牛奶，适度增加动物性食物的摄取等。而要是严重缺钙，则应尽早口服钙剂来补充，以防对正常发育造成阻碍。
三、在补钙的同时还需要补充一定量的维生素D，并适当增加户外活动，这样有助于钙的吸收，能显著改善缺钙的状况。
总结：了解判断缺钙的依据、缺钙的具体表现和应对方法，对于及时发现和处理缺钙问题至关重要，可通过饮食、钙剂等方式进行补充，并结合补充维生素D和增加户外活动来促进钙的吸收。