手腿经常肿胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.营养不良：营养不良会导致蛋白质缺乏，从而引起水肿。此外，缺乏维生素B1也可能导致水肿。
2.肾脏疾病：肾脏是调节体内水分和电解质平衡的重要器官。如果肾脏出现问题，如肾炎、肾衰竭等，可能会导致水钠潴留，引起水肿。
3.心脏疾病：心脏是血液循环的动力器官。如果心脏功能不全，如心力衰竭，可能会导致静脉回流受阻，引起水肿。
4.肝脏疾病：肝脏是合成蛋白质和凝血因子的重要器官。如果肝脏出现问题，如肝硬化，可能会导致蛋白合成减少和凝血功能障碍，引起水肿。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢率降低，从而引起水肿。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起水肿。
7.其他原因：淋巴回流受阻、过敏、妊娠、过度劳累、长时间站立或坐着等也可能导致手腿经常肿胀。
如果手腿经常肿胀，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、低盐饮食、避免长时间站立或坐着等，有助于缓解症状。