怀孕20周换算成自然月大概是4个半月左右。
一、怀孕时间的计算方式：既可以按自然月来计算，也可以按孕周来计算。怀孕20周相当于140天，而一个自然月通常是30天或31天，所以换算下来怀孕20周大约就是4个半月。
二、怀孕20周的阶段特点：此时处于孕中期，胎儿发育迅速，妊娠反应大多已基本消失。
1.在这个阶段要特别注重饮食，加强营养供给，以保障胎儿能健康成长。
2.同时要注意多休息，避免接触可能导致胎儿畸形的物质。
总之，明确怀孕的时间阶段以及相应特点，有助于孕妇更好地进行孕期管理和保健，以确保自身和胎儿的健康。