怀孕20周是5个月。
在医学上，怀孕4周为一个月，怀孕20周即怀孕5个月。此时，胎儿的各项器官已经分化完成，皮肤菲薄，呈深红色，没有皮下脂肪，部分孕妇能感觉到胎动。
在这个阶段，孕妇需要注意以下事项：
1.饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
2.运动：适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康和良好的心态，但要避免剧烈运动和过度劳累。
3.产检：按时进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。
4.胎教：可以开始进行胎教，如听音乐、讲故事等，促进胎儿的智力发育。
5.注意事项：注意个人卫生，避免感染；避免接触有害物质和放射线；保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
总之，怀孕20周是一个重要的阶段，孕妇需要注意饮食、运动、产检和胎教等方面的事项，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。