脸上起皮的原因和解决方法主要有以下几点：
1.皮肤干燥：这是最常见的原因。当皮肤缺乏水分时，就会出现起皮的现象。特别是在干燥的季节或环境中，如秋冬季节、空调房间等。此外，过度清洁、使用刺激性的化妆品或护肤品也可能导致皮肤干燥。
解决方法：保持皮肤湿润是关键。使用温和的洁面产品，避免过度清洁。在洗完脸后，及时涂抹保湿霜或乳液，锁住水分。在干燥的季节或环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。此外，多喝水也有助于保持皮肤水分。
2.过敏：某些人对某些化妆品、护肤品、食物或环境因素过敏，可能会导致皮肤过敏反应，出现起皮、红肿、瘙痒等症状。
解决方法：避免接触过敏原是最好的方法。如果已经出现过敏症状，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，缓解症状。同时，使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生的建议。
3.缺乏维生素：维生素A、B、E等对皮肤健康很重要，如果缺乏这些维生素，可能会导致皮肤干燥、起皮等问题。
解决方法：通过饮食摄入足够的维生素。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等；富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉等；富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等。此外，也可以考虑服用维生素补充剂，但最好在医生的建议下使用。
4.疾病：某些疾病，如银屑病、湿疹、鱼鳞病等，可能会导致皮肤起皮。
解决方法：如果怀疑是疾病引起的皮肤问题，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
5.其他因素：内分泌失调、药物副作用、紫外线照射等也可能导致皮肤起皮。
解决方法：针对具体原因进行调整。例如，保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等；避免长时间暴露在阳光下，注意防晒等。
总之，脸上起皮的原因可能有很多，如果问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询皮肤科医生的意见，以便得到更准确的诊断和治疗。