眼睛转动时疼痛可能由以下原因引起：
1.视疲劳：长时间用眼、近距离工作、阅读或使用电子设备等，可导致眼睛疲劳和疼痛。此外，环境因素如光线不足或过强、干燥空气等也可能加重症状。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，引起疼痛、异物感、疲劳等症状。
4.青光眼：眼压升高可损害视神经，导致视野缺损和失明。急性青光眼发作时，可出现眼睛疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。
5.眶上神经痛：眶上神经分布区域的阵发性或持续性疼痛，可因眶内炎症、眶上神经受压等引起。
6.其他原因：眼部外伤、屈光不正、虹膜炎、巩膜炎等也可能导致眼睛转动时疼痛。
针对不同原因引起的眼睛转动疼痛，可采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，闭目养神或远眺。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，避免在昏暗或强烈光线下用眼，定期眨眼以保持眼睛湿润。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼周肌肉，缓解疲劳。
4.避免诱因：减少电子设备使用时间，保持室内空气湿润，避免眼部受伤。
5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行眼部检查，如视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等，以明确病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼睛转动疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。