要将维生素E涂在眼睫毛上，可以先清洁眼部周围皮肤，取适量维生素E胶囊内的液体，用棉签蘸取后轻轻涂抹在眼睫毛根部。一般来说，坚持使用一段时间可能会对眼睫毛有一定影响，但效果因人而异。
涂抹前的准备
清洁眼部： 在涂抹维生素E之前，要用温和的洁面产品清洁眼部周围的皮肤，确保皮肤干净，没有灰尘、油脂等杂质，这样能让维生素E更好地接触眼睫毛。比如可以用无刺激的洗面奶轻轻清洗眼部周围皮肤，然后用清水冲洗干净并擦干。准备工具： 准备好干净的棉签，用来蘸取维生素E液体。要确保棉签是无菌的，如果没有无菌棉签，也可以用干净的、消毒过的小棉签。
涂抹的正确方法
取维生素E： 把维生素E胶囊刺破，将里面的液体滴在干净的容器中。一般每次取1 - 2滴就可以，不要取太多，避免浪费和造成眼部不适。涂抹眼睫毛： 用蘸有维生素E液体的棉签，从眼睫毛的根部开始，慢慢向睫毛尖涂抹。要注意均匀涂抹，每根眼睫毛都能沾到维生素E液体。可以轻轻涂抹，不要用力过大，以免刺激眼睛。
注意事项
避免进入眼睛： 在涂抹过程中，一定要特别注意不要让维生素E液体进入眼睛里。如果不小心进入眼睛，要立即用大量清水冲洗眼睛，因为维生素E可能会对眼睛产生刺激，如果冲洗后仍有不适，要及时就医。过敏测试： 有些人可能对维生素E过敏，在第一次使用前，可以先在耳后或手臂内侧少量涂抹维生素E，观察24 - 48小时，如果没有出现红肿、瘙痒等过敏反应，再用于眼睫毛部位。如果出现过敏症状，如眼周皮肤发红、瘙痒等，应立即停止使用，并清洗掉眼部周围的维生素E。坚持使用才可能有效果： 维生素E涂在眼睫毛上想要看到明显效果通常需要坚持使用，一般建议每天晚上睡前涂抹一次，连续使用几周甚至几个月可能会有一定的促进眼睫毛生长等效果，但不会马上就有很显著的变化，所以要有耐心坚持使用。