将维生素E涂在眼睫毛上的方法如下：
1.准备维生素E胶囊和消毒过的睫毛刷。
2.刺破维生素E胶囊，将里面的油液挤出到干净的容器中。
3.使用睫毛刷蘸取适量的维生素E油液。
4.从睫毛根部开始，以Z字形的方式涂抹在睫毛上，避免接触到眼睛。
5.每天晚上睡前涂抹一次，持续使用一段时间后，可以看到睫毛变得更加浓密和乌黑。
需要注意的是，维生素E虽然对睫毛有益，但过量使用可能会导致油脂分泌过多，甚至引起麦粒肿等问题。因此，使用时要适量，并注意眼部卫生。此外，这个方法的效果因人而异，需要坚持使用才能看到明显的效果。如果有任何不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生的建议。