容易掉头发需找到原因并针对治疗，才能有效治疗与预防。容易掉头发与遗传、营养状况、精神状态、睡眠质量、疾病、药物、感染等因素相关。
一、遗传因素：若家族中有脱发史，可能增加脱发的几率。
二、营养状况：比如产后脱发或减肥过度导致营养不足而引起脱发，这时应注重营养支持，确保营养均衡，如此头发在去除病因后可恢复正常生长。
三、精神状态：常见的休止期脱发常与紧张、焦虑、抑郁等有关，合理地疏泄情绪、及时调整心态极为重要，可适当倾诉，也可寻求心理咨询，必要时得去医院就诊。
四、睡眠质量：长期睡眠不好可能影响头发健康。
五、疾病因素：部分脱发可能由贫血、甲状腺功能异常等疾病引发，应及时就医诊治并进行对因治疗。
六、药物因素：某些药物可能导致脱发。
七、感染因素：感染也可能引起脱发问题。
八、雄激素性脱发：如脂溢性脱发，需在医生指导下以药物治疗为主，如外用米诺地尔等促进毛发生长。
总之，掉发原因复杂多样，患者应及时前往皮肤科，由专业医生明确病因、判断脱发类型，选择合适的诊疗方案进行对因和对症治疗，才能有效治疗与预防，切不可盲目相信偏方。