患有眼干症可以通过多种方式来应对，一般可以从日常护理、药物治疗等方面入手。比如改善用眼习惯等日常护理措施就很重要。
日常护理怎么做
保持良好用眼习惯： 连续用眼时间不宜过长，每用眼30 - 40分钟，就应该休息5 - 10分钟，可以看看远处或者闭目养神。另外，使用电子设备时，要保持合适的距离和亮度，避免在昏暗环境下长时间盯着屏幕。增加环境湿度： 可以使用加湿器来提高室内空气湿度，让环境湿度保持在40% - 60%左右，这样能缓解眼干症状。比如在办公室或者家里放置合适的加湿器，尤其是在干燥的季节或者空调房里。
药物治疗有哪些选择
人工泪液： 这是常用的缓解眼干的药物。有不含防腐剂和含防腐剂两种类型。不含防腐剂的人工泪液适合需要频繁使用的患者，比如每天使用超过4次的人群；含防腐剂的人工泪液价格相对便宜，但长期频繁使用可能会对眼表产生一定刺激。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液等。促进泪液分泌的药物： 对于一些泪液分泌不足较严重的患者，可能会使用促进泪液分泌的药物，不过这类药物需要在医生的严格评估下使用，因为可能会有一些副作用。
特殊人群需注意什么
老年人： 老年人眼干症可能与年龄相关的泪液分泌功能下降等因素有关。在护理时要更注重用眼环境的调节，药物使用上要谨慎，最好在医生指导下选择合适的人工泪液，避免自行随意用药。长期戴隐形眼镜者： 长期戴隐形眼镜的人容易出现眼干情况。要注意合理佩戴隐形眼镜，比如控制佩戴时间，不要超过每天8小时，并且要注意隐形眼镜的清洁护理。如果眼干症状严重，可能需要暂时停止佩戴隐形眼镜，改用框架眼镜。