临床上并没有下奶最快最有效的单一方法。对于产妇无奶或奶水不多的情况，可以尝试以下几种方式。
一、一般治疗：
1.产妇要保持良好且乐观的心态，因为情绪因素对乳汁分泌影响较大。
2.适当多进食一些食物，比如猪蹄可补充胶原蛋白；鲫鱼汤富含蛋白质等营养；牛奶、鸡蛋能提供优质蛋白等营养物质；新鲜蔬菜水果可补充维生素等，这些食物能为产妇补充所需营养。
二、药物治疗：可在医师指导下，适当选用口服生乳汁、双乳颗粒等中成药，但需在中医师辨证后应用。
三、乳腺按摩：这是一种有效的催奶下奶方法。通过对乳腺进行按摩，能够促进乳房血液循环，刺激乳腺分泌乳汁。不过乳腺按摩需要注意手法和力度，要在专业医师指导下进行。
总之，产妇出现奶水问题需要去医院就诊，在医生指导下选择合理的药物和方法来处理，切不可自行随意用药。