天麻具有祛风湿、止痛以及行气活血的功效。其作用主要体现在以下方面：
一、镇痛作用：天麻制出的天麻注射液，对于三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等有显著的镇痛效果。
二、镇静作用：
1.一些医疗单位使用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率较高，分别达89.44%和86.87%。
2.能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还可增强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
三、抗惊厥作用：
1.天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效。
2.对平滑肌痉挛有缓解作用，还能缓解心绞痛、胆绞痛。
四、降低血压作用：
1.天麻可用于治疗高血压。
2.久服能平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏起到保护作用。
天麻常见的吃法如下：
一、天麻蒸鸡蛋：将天麻洗净后捣成粉末，与鸡蛋混合，按日常蒸鸡蛋方法放入锅中蒸煮，有祛风通络的功效。
二、天麻炖汤：在炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，能起到补益肝肾、治疗头晕耳鸣的作用。
三、天麻粥：煮粥时加入天麻和粳米，再适当加些白糖、枸杞，可起到平肝化痰的功效。
四、天麻泡茶：把天麻切片捣成粉后泡茶饮用，可缓解头疼、头晕症状。
五、天麻泡酒：可选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材，洗净切片放入装有白酒的玻璃瓶中，有强筋壮骨的功效。
总之，天麻在治疗和缓解多种病症方面有一定作用，且吃法多样，可根据具体需求选择合适的食用方式。