肩周炎是一种自限性疾病，通常能在6至24个月内逐步自愈。其发病机制尚不完全明晰，可能和肩部软组织退行性病变、长期过度活动以及颈椎病等因素相关，主要症状体现为肩部关节僵硬与疼痛。临床上把该病划分成疼痛期、僵硬期与缓解期。疼痛期一般会持续2至9个月，在此期间，僵硬期会持续4至12个月，这时患者肩部疼痛症状会渐渐好转，但关节僵硬状况依旧存在。而缓解期通常持续5至26个月，部分患者或许能在12至18个月内完全恢复正常，可也有部分患者无法彻底康复，症状可能会持续数年。患者确诊后应尽早进行治疗，以加快病情的恢复速度。病情急性发作时可实施局部冷敷，当疼痛难以忍受时可考虑服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物来缓解不适。患者还需运用爬墙法、划圈法、拉轮法等方式开展功能锻炼，日常要注意休息，避免过度劳累。
一、肩周炎的特点：
1.自限性：可在6-24个月内逐渐自愈。
2.发病机制：不完全清楚，可能与多种因素有关。
二、主要症状：
1.肩部关节僵硬。
2.疼痛。
三、临床分期：
1.疼痛期：持续2-9个月。
2.僵硬期：持续4-12个月，疼痛改善但关节僵硬仍存。
3.缓解期：持续5-26个月，部分可完全恢复，部分症状持续数年。
四、治疗方法：
1.急性发作时局部冷敷。
2.疼痛难忍时药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。
3.功能锻炼，如爬墙法等。
4.注意休息，避免过度劳累。
总之，肩周炎有其自身特点和症状表现，通过合理的治疗和锻炼等措施，能促进恢复，患者应重视并积极应对。