孕妇腹胀可通过如下方法改善：
一、调整饮食
1.孕妇腹胀应采取少量多餐的进食方式，且饮食要保持清淡。
2.避免进食过多易产气的食物，如红薯、洋葱、大豆等。
3.可多喝水，或多吃水果、蔬菜和粗粮以促进排便，从而缓解腹胀症状。
二、适当按摩
1.可顺时针对腹部进行按摩，这样能促进肠道蠕动，利于胃肠内气体排出。
2.但要注意控制按摩力度，防止力度过大导致孕妇不适。
三、适当运动
1.可以适度进行运动，如散步，通常饭后散步30分钟左右。
2.这能够加快肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，进而改善腹胀情况。
由于孕妇在怀孕期间属于特殊体质，自行用药可能会对孕妇自身以及腹中胎儿造成不良影响。因此，若需用药，建议在医生的指导下进行。总之，对于孕妇腹胀问题，可通过调整饮食、适当按摩、适当运动等方式来缓解，用药需谨慎。