关键点：女人气血虚可通过饮食调理、药物治疗、针灸等物理方法、心理情绪调节来调理。
一、饮食调理
饮食疗法对于治疗女性气血两虚有一定作用。日常生活中有众多食物可补气补血、改善气血虚症状，如桂圆能补血，猪肝、鸡鸭的血等也有补血效果，生姜、糯米、红糖等一般具有补血作用。而山药、莲子、香菇等食物可补气健脾，对气虚有一定改善。
二、药物治疗
临床上，气血虚仅靠食物往往不够，常需服用一些中药来补血补气。如含有当归、丹参、白芍等药物的补血汤，含有白术、白茯苓、人参、当归等多种中药的归脾汤等，还可服用中成药十全大补丸或八珍丸等。
三、针灸等物理方法
通过针灸足三里、气海、三阴交、脾俞等人体穴位，也能改善气血虚状况。
四、心理情绪调节
心理情绪的调节对女性气血虚病症有一定作用。
总结概况提示：女人气血虚可从多方面进行调理，包括饮食上选择合适食物，药物治疗上采用相应中药或中成药，利用针灸等物理手段，以及注重心理情绪的调节等。