关键点：女人气血虚可通过饮食调理、药物治疗、针灸等物理方法、心理情绪调节来调理。
一、饮食调理：在日常生活中，有诸多食物可起到补气补血、改善气血虚症状的作用。比如桂圆能补血，猪肝、鸡鸭的血等也有补血效果，生姜、糯米、红糖等通常具有补血之效。而山药、莲子、香菇等食物可补气健脾，对气虚有一定改善。
二、药物治疗：临床上单纯依靠食物往往不够，还需服用一些中药来补血补气。像含有当归、丹参、白芍等药物的补血汤，含有白术、白茯苓、人参、当归等多种中药的归脾汤等。此外，还可服用中成药十全大补丸或八珍丸等。
三、针灸等物理方法：可以通过针灸足三里、气海、三阴交、脾俞等人体穴位来改善气血虚的情况。
四、心理情绪调节：对女性气血虚病症也有一定作用。
总结概况提示：女人气血虚可从饮食、药物、针灸及心理情绪等方面进行综合调理，以改善气血虚的状态。