脚后跟疼痛可能与以下原因有关：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是一条带状结缔组织，连接足跟和脚趾，足底筋膜炎是足底筋膜的无菌性炎症，常与长期站立、行走或跑步等活动有关。此外，鞋子不合适、过度肥胖、扁平足等也可能导致足底筋膜炎。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟部的骨质增生，常与年龄增长、跟骨退变、外伤等因素有关。跟骨骨刺可能刺激周围组织，引起疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿腓肠肌和跟骨的带状肌腱，跟腱炎常与过度使用、跟腱损伤等因素有关。
4.其他原因：其他可能导致脚后跟疼痛的原因包括跟骨高压症、跟腱滑囊炎、脂肪垫炎等。
针对脚后跟疼痛的治疗方法包括：
1.休息：避免长时间站立、行走或跑步，给足跟部足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用外用药物如扶他林乳膏等。
4.矫形鞋垫：如果存在扁平足或其他足部畸形，可以使用矫形鞋垫，改善足底压力分布，减轻疼痛。
5.局部封闭：对于严重的疼痛，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗，如骨刺切除术、跟腱松解术等。
需要注意的是，不同原因导致的脚后跟疼痛治疗方法可能不同，因此在出现脚后跟疼痛时，应及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。此外，保持良好的足部姿势、选择合适的鞋子、进行适当的运动等也有助于预防脚后跟疼痛的发生。