做完流产后是可以吃水果的，不过要注意选择合适的水果以及食用方式。一般来说，流产后可以适当吃一些常温下的水果，但要避免吃刚从冰箱里拿出来的寒凉水果。
水果种类的选择
温热性水果： 像苹果、葡萄、桂圆等属于温热性水果比较适合。苹果富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养且容易消化。桂圆有一定的补益作用，不过要注意适量食用，每天吃个5 - 10颗左右就可以。部分常见水果： 香蕉也是可以吃的，它含有丰富的钾元素，能帮助维持身体电解质平衡，流产后适量吃些香蕉还有助于缓解便秘情况，但一次别吃太多，1 - 2根为宜。
食用时间与量的把握
食用时间： 最好在饭后半小时到一小时左右吃水果。这样可以避免空腹吃水果对胃肠道造成刺激。比如饭后30分钟吃一个小苹果，既能享受水果的营养，又不会给肠胃带来负担。食用量： 每天吃水果的总量控制在200 - 300克左右比较合适。可以分两次食用，上午和下午各吃一部分。不要一下子吃太多水果，以免引起胃肠道不适，像一次吃半个西瓜那样大量吃就不太妥当。
特殊情况的注意
肠胃功能较弱者： 如果流产后肠胃功能比较虚弱，那么水果可以适当加热后再吃。比如把苹果切成小块，用温水泡一泡再吃。或者选择煮苹果吃，煮过的苹果相对更温和，容易消化，还能保留苹果的营养成分。过敏体质者： 对于本身有水果过敏史的女性，流产后就需要特别注意避免食用会引起过敏的水果。比如之前明确对芒果过敏，那不管什么时候都不能吃芒果，防止出现过敏反应，影响身体恢复。