要提高怀孕几率，女性的排卵期是关键时期。一般来说，月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在这段时间内做爱相对容易怀孕，大概占月经周期的1/3时长。
月经周期与排卵期的关系
月经周期规律者：对于月经周期为28-30天的女性，排卵日基本在第14-16天左右，那排卵期就是月经周期的第10-19天。比如月经1号来，28天周期的话，14号左右排卵，10-19号就是排卵期。月经周期不规律者：可以通过基础体温测量法来判断排卵期。每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃，所以通过连续几个月测量基础体温，能找到体温升高的那段时间，大概就是排卵期。还可以用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性时，预示着即将在24-48小时内排卵，此时安排做爱受孕几率较高。
了解自身身体状况很重要
监测排卵情况：除了上述方法，还可以通过B超监测排卵。从月经周期的第10天左右开始，到医院进行B超检查，监测卵泡的发育情况，当卵泡直径达到18-25mm时，就提示即将排卵，这时候是最容易受孕的时刻。关注身体信号：有些女性在排卵期会出现白带拉丝的现象，这是因为雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增多导致的，出现白带拉丝时也表明处于排卵期，此时做爱怀孕几率大。
其他影响受孕的因素
健康的生活方式：男女双方都要保持健康的生活方式，比如男性要避免长时间久坐、吸烟、酗酒等，这些不良习惯会影响精子质量。女性要保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，同时要避免过度减肥，因为体重过低会影响内分泌，导致排卵异常。心理因素：过度紧张的心理状态也可能影响受孕。男女双方要保持轻松愉悦的心情，避免压力过大，因为长期精神紧张会影响激素分泌，进而影响排卵和精子的质量，所以在排卵期做爱时要尽量放松心态。