下巴反复长痘痘且红肿发硬，需尽快至医院皮肤科就诊，可通过口服药物、外用涂抹药膏以及物理治疗等方式缓解症状。具体如下：
一、口服药物：
1.患者可口服异维A酸等药物进行抗角化治疗。若患者存在炎性感染，必要时需配合四环素类、头孢类等抗生素药物进行治疗。
二、外用涂抹药膏：
1.因反复长痘可能伴有局部感染，可使用具抗角化功效的药膏，如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等，有助于缓解反复长痘症状。
三、物理治疗：
1.若患者症状较为严重，必要时可采用果酸换肤或激光治疗等方法进行医治。
建议患者及时前往医院皮肤科就医，务必在医生指导下进行相应治疗，切不可自行使用药物。
总结：下巴反复长痘且红肿发硬的应对方法包括及时就医，根据具体情况选择口服药物、外用涂抹药膏或物理治疗等，同时要遵循医嘱，避免自行用药。