高蛋白食物吃多了可能会对身体造成以下影响：
1.肾脏负担加重：蛋白质需要通过肾脏代谢，如果摄入过多的蛋白质，会增加肾脏的负担，长期下来可能导致肾脏损伤。
2.心血管疾病风险增加：高蛋白饮食可能导致血液中胆固醇和甘油三酯的含量升高，增加心血管疾病的风险。
3.钙质流失：蛋白质摄入过多会增加尿钙的排泄，导致钙质流失，增加骨质疏松的风险。
4.消化问题：过多的蛋白质可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。
5.其他健康问题：长期高蛋白饮食还可能与其他健康问题相关，如糖尿病、脂肪肝等。
因此，建议适量摄入高蛋白食物，并保持均衡的饮食。对于患有肾脏疾病、心血管疾病等特定健康问题的人群，应该更加注意蛋白质的摄入量，并在医生或营养师的指导下进行饮食调整。