按照一般人的平均生理承受能力而言，一周大约平均2至3次，一个月大概10次左右的性生活属于正常情况。当然，具体的性生活次数还和个人的身体素质、年龄等因素密切相关。
一、对于身体素质较好、年轻的夫妻，尤其是刚开始有性生活的，大概平均每两天有一次性生活是正常的，即每个月有十五六次性生活，这都处于正常的生理范围内。这是因为年轻且身体素质好，身体的承受能力相对较强，能够适应较为频繁的性生活节奏。
二、中年夫妻由于工作或生活压力相对较大，其性生活次数大概每周两次左右，也就是一个月有8至10次属于正常。中年时期，各方面的压力会对性生活产生一定影响，体力和精力也不像年轻时那样充沛。
三、老年夫妻此时身体素质有所下降，常常会有力不从心之感，大概每个月有五次左右的性生活是正常的。随着年龄增长，身体机能下降，性生活的频率也会相应减少。
需要强调的是，具体每月的性生活次数因人而异，性生活不能过于频繁，否则可能导致体力不支、精力难以集中，从而影响工作和学习；但如果太少也可能会影响夫妻感情。
总之，要根据自身实际情况合理安排性生活次数，在保证身心健康的同时，维护好夫妻关系。