关键点：维生素E祛斑可涂抹或口服，光子嫩肤也可祛斑。外用可搭配乳液等涂于皮肤表面按摩吸收助淡斑，口服需长时间坚持才见效且缓慢。单独维生素E淡斑效果不佳，严重斑点可选光子嫩肤，其利用特定光谱原理作用于真皮层分解色斑等，费用3000元到6000元左右，要做好防晒，约两周恢复。
一、维生素E祛斑
1.涂抹：可与乳液或爽肤水搭配后涂抹在皮肤表面，然后轻轻按摩直至吸收，这样有利于帮助淡斑。
2.口服：口服维生素E也对淡斑有帮助，但需要长时间持续服用才能见到效果，且见效速度比较缓慢。
二、光子嫩肤祛斑
如果面部斑点比较严重，选择光子嫩肤这种方式。它利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层作用在真皮层，能够分解色斑、闭合异常毛细血管，然后通过新陈代谢将色素排出体外，从而达到提亮肤色和美白皮肤的作用。其费用可能会在3000元到6000元左右，同时在术后要做好防晒措施，可能大概在两周左右能够恢复。
总结概况提示：主要介绍了维生素E祛斑的涂抹和口服方法及其效果特点，还说明了对于严重斑点可选择光子嫩肤祛斑的方式、原理、效果、费用及恢复时间等。