掉头发脱发的治疗需根据不同情况来定。一般来说,对于雄激素性脱发,可使用非那雄胺等药物,但非那雄胺不适用于女性,男性一般每天服用一定剂量的非那雄胺来改善脱发情况。
生活方式调整很重要
作息规律: 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠,长期熬夜会影响身体的内分泌等功能,进而加重脱发。比如长期熬夜的人,脱发概率往往比作息规律的人要高10% - 20%。合理饮食: 多摄入富含蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,还要保证维生素和矿物质的充足,多吃新鲜的蔬菜和水果。例如每天可以吃200~300克的蔬菜,100~200克的水果。
医疗干预手段
外用药物: 米诺地尔是常用的外用药物,男性可以用5%浓度的米诺地尔溶液,女性一般用2%浓度的。通常需要连续使用3个月以上才能看到一定的效果,比如连续使用3个月后,约有30% - 50%的人脱发情况会有所改善。毛发移植: 如果脱发比较严重,毛发移植也是一种办法。它是将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域,一般一次手术可以移植数千个毛囊,术后需要一定时间恢复,通常3 - 6个月能看到初步效果。
针对特定原因的治疗
内分泌失调引起的脱发: 如果是甲状腺功能减退导致的脱发,需要治疗甲状腺疾病,通过补充甲状腺素等药物使甲状腺功能恢复正常,一般甲状腺功能恢复正常后,脱发情况也会逐渐改善,可能需要1 - 3个月甲状腺功能稳定后,脱发有所缓解。斑秃: 对于斑秃,可以局部注射糖皮质激素,如曲安奈德等,一般每1 - 2周注射一次,经过几次注射后,毛囊可能会重新生长毛发。不过具体的注射次数要根据斑秃的严重程度来定。
