左侧后背肩胛骨下隐痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当使用背部肌肉，如长时间保持一个姿势、提重物或进行剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能压迫神经，导致后背肩胛骨下疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩部关节周围组织的炎症，疼痛可能放射到后背肩胛骨区域。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的后背疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致左侧后背肩胛骨下隐痛。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，也可能引起左侧后背肩胛骨下的疼痛。
6.其他原因：胃溃疡、胰腺疾病、神经痛等也可能导致左侧后背肩胛骨下的隐痛。
如果左侧后背肩胛骨下隐痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少体力活动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按医生的建议使用止痛药缓解疼痛，但不要滥用药物。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，左侧后背肩胛骨下隐痛可能是更严重疾病的信号，如心脏病或癌症。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。