左侧后背肩胛骨下隐痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起疼痛。这种情况通常在休息和适当的治疗后会逐渐缓解。
2.胸椎疾病：胸椎的骨骼、椎间盘或神经问题可能导致左侧后背肩胛骨下隐痛。例如，胸椎骨折、椎间盘突出、胸椎关节炎等。这些疾病可能需要进一步的影像学检查和专业治疗。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，可能导致左侧后背肩胛骨下疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或伸展时加重。
4.心脏疾病：虽然左侧后背肩胛骨下隐痛不典型，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时也可能放射到这个区域，引起疼痛。在这种情况下，疼痛可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗等。如果有心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病或家族病史，应及时就医进行心电图和其他相关检查。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧后背肩胛骨下的疼痛。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：胃溃疡、胰腺疾病、颈椎病等也可能导致左侧后背肩胛骨下的牵涉痛。
需要注意的是，自行诊断和治疗可能会延误病情。如果左侧后背肩胛骨下隐痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、心电图等，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的活动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
对于女性，还需要考虑一些特殊情况：
1.怀孕：如果疼痛发生在育龄女性身上，且伴有月经推迟，应首先排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液检查。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎等，也可能引起左侧后背肩胛骨下的疼痛。此外，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
总之，左侧后背肩胛骨下隐痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑症状、体征和相关检查结果来明确诊断。在等待就医期间，可以采取一些措施缓解疼痛，但不要自行用药或进行其他治疗。及时就医并遵循医生的建议是最重要的。