左尺桡骨骨折后，通常需要3个月到6个月才能恢复，但具体时间因人而异，受到多种因素的影响，例如骨折的严重程度、治疗方法、个人的健康状况和康复情况等。
在骨折愈合期间，需要注意以下几点：
1.休息和保护：骨折后的初期，需要保持患肢休息，避免过度活动。医生可能会使用石膏、夹板或支具来固定骨折部位，确保其稳定。在拆除固定后，也要注意避免再次受伤。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复手臂的功能。包括按摩、热敷、冷敷、运动训练等，可以缓解疼痛、肿胀，增强肌肉力量和关节灵活性。
3.营养支持：摄入均衡的饮食对于骨折愈合非常重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素C、维生素D和钙等营养物质，有助于促进骨折的修复。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括X光检查等，以监测骨折的愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
5.康复训练：在骨折愈合的过程中，逐渐进行康复训练是非常重要的。可以包括伸展、旋转、握拳等运动，逐渐恢复手臂的正常功能。
6.避免不良习惯：如烟、酒等，这些习惯可能会影响骨折的愈合和身体健康。
7.注意安全：在骨折完全愈合之前，要特别注意避免从事高风险的活动，如剧烈运动、重物提拉等，以免再次受伤。
需要注意的是，每个人的骨折恢复情况都不同，如果在恢复过程中出现任何异常症状，如疼痛加剧、肿胀不退、手臂活动受限等，应及时就医，以便进行相应的处理。同时，如果有其他健康问题，如糖尿病、骨质疏松等，也会影响骨折的愈合，需要积极控制这些疾病。如果对骨折的恢复时间有具体的疑问，建议咨询医生以获得个性化的建议和指导。