口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，一般7~10天可自愈，但也可以通过一些方法加速恢复。
局部用药缓解疼痛
含漱类药物：可以使用氯己定含漱液，它能杀菌消炎，帮助减轻口腔溃疡部位的炎症，每次含漱10~30秒，每天2~3次。贴片类药物：比如醋酸地塞米松粘贴片，能起到抗炎、减轻水肿的作用，贴在溃疡处即可。
日常护理很重要
饮食调整：要多吃富含维生素B族、维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、菠菜等。同时，尽量避免吃辛辣、过烫的食物，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。保持口腔清洁：每天早晚认真刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生影响溃疡恢复。
特殊情况需注意
免疫力低下者：如果是因为免疫力低下经常长口腔溃疡，比如患有糖尿病、艾滋病等疾病的人群，除了局部处理溃疡外，还需要积极治疗基础疾病。可以在医生指导下，适当补充一些提高免疫力的药物或营养素，但要遵医嘱使用。儿童口腔溃疡：儿童长口腔溃疡时，家长要更留意。不要给儿童吃刺激性强的食物，选择温凉、易消化的食物。如果儿童口腔溃疡长时间不愈合或者反复发作，要及时带孩子就医，排查是否有其他疾病因素。